Vraag 4

Kan ik mijn houding nog verbeteren op mijn leeftijd?

Ja, het is mogelijk om nog op ver gevorderde leeftijd actief bezig te zijn met uw houding en manier van bewegen. Of uw houding ook dusdanig gecorrigeerd kan worden zoals u wenst, hangt van vele factoren af. De leeftijd is er slechts een van. Juist bij het ouder worden is het van belang uw lichaam soepel en sterk te houden. Wanneer u regelmatig oefent en gezond en bewust blijft bewegen, zult u daar zeker baat bij hebben.

Heeft u nog vragen hierover, wendt u zich dan tot een oefentherapeut.


Terug